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2006年2月14日 (火)

チョコ☆

今日は、バレンタイン☆ うちの子供は、旦那よりたくさんもらい大喜び。一気に甘いものに囲まれ、うれしいのは私だけかも(笑)

そんな、チョコ。甘いものを食べ過ぎると、気になるのが吹き出物。その原因のひとつが、胃の機能低下があるみたい。甘いものは、胃やすい臓を冷やし、消化機能が低下するらしい。それで、リンパの流れなどの循環がにぶくなり、脂肪がたまりやすいとのこと。チョコには、ポリフェノールなど、良いものもいっぱい含まれているから、上手にとりたいな。

なんでも、食べすぎず、ほどほどに!だね。

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